 갑자기 찾아오는 심근경색, 응급처치법은? |2022. 09.24
[헤럴드신문] 갑자기 불쑥 찾아오는 불청객 “심근경색” 증상이 나타났을 때 최대한 빨리 병원을 가서 치료를 받아야 후유증을 최소화할 수 있다. 하지만 누구나 빨리 병원으로 이송되기는 어렵다. 119를 기다리는 동안 할 수 있는 응급… |
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 우리 마을 건강지킴이 보건진료소 |2022. 09.20
[헤럴드신문] 고령층 어르신들이 많은 농어촌 마을에 꼭 필요한 것은 무엇일까?
아마 병원이 아닐까. 농촌의 병원 역할을 하는 보건진료소는 그래서 더 중요하다. 또한, 농어촌지역 시골 마을에서는 어르신들의 경로당만큼 자주 찾는 곳… |
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 ‘트윈대믹’우려 속 독감백신 최우선 |2022. 09.18
[헤럴드신문] 독감의 원인인 인플루엔자 바이러스와 코로나 바이러스 모두 급성호흡기질환을 일으키는 바이러스로 고열, 두통, 근육통, 기침 등 비슷한 증상이 발생된다. 그래서 요즘같은 코로나 시기에 더욱 조심해야 한다. 특히 어린이… |
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 추석기간 장염 주의 |2022. 09.09
[헤럴드신문] 즐거운 한가위가 다가왔다. 오랜만에 가족들을 만나 맛있는 음식도 먹고 이야기도 나누며 좋은 시간을 보낼 때 장염이라는 불청객이 불쑥 찾아온다.
해마다 추석 연휴에는 응급실이 더욱 바빠지게 되는데 장염, 두드러기… |
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 야생진드기로 감염되는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) |2022. 09.07
[헤럴드신문] 코로나-19 사회적 거리두기 완화, 선선한 날씨 등 야외활동이 많아지고 있는 이 때에 건강하고 즐거운 야외활동을 위해 꼭 알아야 하는 야생진드기에 대해 말하고자 한다.
제주지역은 환경 특성상 오름, 골프장 등 야외활… |
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 해외여행 시‘뎅기열’감염 주의 |2022. 09.06
[헤럴드신문] 최근 국제선 항공 정상화로 동남아 지역 등 해외여행을 준비하고 있다면 ‘뎅기열’감염에 각별한 주의가 필요하다.
뎅기열은 뎅기 바이러스에 감염된 숲모기에 물려 감염되며, 3~14일 잠복기 후 발열, 두통, 오한, 근육… |
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 추석명절 음식 조리 및 보관 요령 |2022. 08.31
[헤럴드신문] 추석명절이 다가오고 있다. 각 가정에서는 추석명절을 위한 음식 준비로 분주하고 바쁘게 지낼 것이다. 정성껏 만드는 음식으로 인해 식중독 등이 발생하지 않도록 위생적인 식재료 관리 및 음식 보관에 대해 몇 가지 방법을… |
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 나트륨 섭취를 줄여야 하는 이유 |2022. 08.31
[헤럴드신문] 나트륨이란 우리몸의 혈액을 포함한 체액에 존재하며, 삼투압 유지에 중요한 역할을 한다. 식약처의 자료에 의하면 우리나라 사람의 1일평균 나트륨 섭취량이 2010년 4,831㎎에서 2018년 3,274㎎으로 감소추세이긴 하나 여전… |
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 야생버섯 채취나 섭취 시 주의 필요 |2022. 08.29
[헤럴드신문] 가끔 산이나 오름을 오르다 보면 풀밭 또는 고목나무 사이 등으로 자기만이 자태를 뽐내면서 자라나는 다양한 버섯 종류들을 보게 된다.
내가 어릴때만 해도 아버지 지인분들께서 야생버섯을 캐오시고 몸에 좋은 거라며… |
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 누구를 위한 음식인가? |2022. 08.28
[헤럴드신문] 요즘 산에 오르다 보면 여기저기서 소음이 많이 들린다. 바로 추석을 앞두고 가족이나 문중에서 조상 묘지를 찾아 예초기로 벌초하는 소리다. 예전에는 일일이 호미로 작업을 해야 했지만 예초기를 사용하면서 시간도 단축되… |
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 레드서클 캠페인을 아시나요?? |2022. 08.24
[헤럴드신문] 매년 9월 첫날 ~ 일주일간(9. 1 ~ 9. 7)은 질병관리청이 주관하는 심뇌혈관 예방관리 주간이며 ‘레드서클 캠페인’ 기간이다.
‘레드서클’은 ‘건강한 혈관’을 의미한다. 국내 사망원인 2위인 심뇌혈관 질환에 대한 예… |
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 SFTS 높은 치명률, 진드기 물림에 주의하세요 |2022. 08.24
[헤럴드신문] 지난 15일 제주 지역 내 올해 첫 SFTS에 감염 후 사망사례 발생에 따라 추석맞이 벌초 성묘 시기를 맞이하여 야산을 찾는 지역주민 등 진드기 매개감염병인 SFTS(중증열성혈소판감소증후군) 감염 예방이 필요하다.
SFTS는… |
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 코로나19유행 종식 위해 ‘백신 접종’시급 |2022. 08.21
[헤럴드신문] 코로나19 4차 대유행을 멈추기 위해 필요한 노력으로는 백신 접종 확대’(35.2%)라고 가장 많이 응답했으며 ‘치료제 개발 가속화’(23.8%), ‘개인 방역수칙 홍보 확대’(16.7%), ‘백신 안전성에 대한 검증 및 홍보’(11.… |
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 올바른 식습관 실천으로 건강한 삶을 유지하자 ! |2022. 08.17
[헤럴드신문] 우리 서부보건소에서는 달리는 건강쿠깅버스를 활용하여 여름방학을 맞이한 아동 및 청소년을 대상으로 2일간, 임산부 및 암환자, 치매안심센터 이용 어르신 등을 대상으로 2일간 총 4일에 걸쳐 식생활 교육은 물론 조리실습… |
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 온열질환 예방을 위한 건강수칙 |2022. 08.11
[헤럴드신문] 전국 대부분 지역에 폭염특보가 내려진 가운데, 제주에도 무더운 날씨가 연일 지속되고 있다. 이에 따라 폭염으로 인한 온열질환자 발생이 증가하고 있어 주의가 요구된다.
온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 … |
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 푹푹찌는 폭염, 음식 취급 “빨간 신호등” |2022. 08.08
[헤럴드신문] 신호등 빨간불이 켜져 있을 때는 어른, 아이 할 것없이 대부분의 잘 지켜지고 있는 실정이다. 최근 여름철 낮 최고온도가 34℃ 이상 지속되는 폭염시기에 세균성 식중독 발생 위험률이 높다.
아울러 약 3년만에 각 지역… |
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 가정에서 식중독을 예방하는 3가지 방법 |2022. 08.02
[헤럴드신문] 식중독이란 식품의 섭취로 인하여 인체에 유해한 미생물 등에 의해 발생하는 질환을 의미한다. 일반적으로 고열, 복통, 구토 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 호흡곤란과 탈수 증상을 일으켜 생명을 위험하게 할 수 있… |
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 무더운 여름 폭염으로 인한 온열질환 조심하세요！ |2022. 07.20
[헤럴드신문] 무더운 여름 폭염으로 인해 발생하는 온열질환의 대표적인 종류로는 열탈진과 열사병 2가지를 꼽을 수 있다.
먼저 열탈진(일사병)은 뜨거운 햇볕에 오랜 시간 노출되었을 때 몸이 체온을 조절하지 못해 생기는 질환으로… |
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 어르신 관절통, 한방(韓方)으로 한 방에 |2022. 07.20
[헤럴드신문] 하늘에 구멍이라도 난 듯 요즘같이 비가 줄곧 내리는 장마철에는 관절 통증을 호소하는 어르신들이 유독 많다. 이러한 관절 통증은 관절 내 압력의 상승으로 인해 발생한다.
외부환경이 저기압이 되면 평소 평형을 이루… |
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 서귀포시 통합돌봄 서비스에 대해서 |2022. 07.14
[헤럴드신문] 2019년부터 현재까지 서귀포시에서는 지역사회 통합돌봄 선도사업 중에 방문 한의진료 서비스를 추진하고 있다. 서귀포시가 노인 인구가 많고 초고령 사회로 진입이 예상됨에 따라 노인 분야 지역사회 통합돌봄 체계를 조기… |
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2022.09.25(일) 13:02
