추워도 이불 밖으로 나가자 [헤럴드신문] 올해는 11월인데도 날씨가 왜 이리 더울까 생각하며 지내다 보니 갑작스럽게 끔찍한 추위가 찾아왔다. 예년보다 따뜻했던 날씨에 방심했는지 갑작스러운 추위가 찾아오니 더 춥게 느껴지는 것 같다. 날씨가 추우니 따뜻한 이불 속에 누워 있고만 싶어 진다.하지만… 추운 겨울! 건강관리의 기본은 인플루엔자 예방접종입니다!! [헤럴드신문] 갑작스럽게 기온이 떨어지면서 인플루엔자 환자가 증가하고 있어 현재진행 중인 코로나19와 더불어 건강관리에 각별한 주의가 요구된다. 2023-2024절기(‘23.9월~’24.8월) 인플루엔자 유행기준은 외래환자 1천 명당 6.5명인데 질병관리청 자료에 의하면 2023-202… 맨발걷기는 건강의 파수꾼 [헤럴드신문] 맨발걷기가 건강 회복과 각종 질병 치유에 도움이 된다는 사실이 매스컴을 통해 알려지면서 전국적으로 열풍이 불고 있고 여러 카페와 동호회까지 생겨나면서 단체로 맨발걷기를 하러 다니기도 한다고 한다. 각 지자체에서도 이러한 주민들의 열풍에 발맞추어 맨발… 11월은 음주폐해 예방의 달 [헤럴드신문] 11월은 음주 폐해 예방의 달이다. 코로나19를 겪으면서 전국적으로 음주율은 최근 3년간 다소 감소하였다가 2022년 코로나가 해제되면서 다시 올라가기 시작하였다. 지역사회 건강조사에 따르면 2021년 전국 고위험 음주율은 11.0%에서 2022년 1.6%P증가한 12.6%… 건강한 노년을 위한 걷기 습관의 중요성 [헤럴드신문] 현재, 우리는 100세 시대를 넘어 120세 시대를 기대하고 있다. 급격한 사회 변화와 함께 기대수명이 증가하고 있으므로 건강하게 노년을 즐기는 것이 매우 중요하다. 이것을 건강수명이라고 부르며 이는 기대수명에서 병에 시달리는 기간을 제외한 건강한 시간을 나타… 일상 속 건강 생활 실천, 우리 모두 함께해요. [헤럴드신문] “백세시대”, “유병장수”라는 말이 더는 어색하지 않은 시대가 되었다. 기대 수명이 늘어남에 따라 청년층부터 노년층까지 전 세대에 걸쳐 건강에 대한 관심이 증대되었으며 이에 우리는 바이오헬스 관련 산업의 발전 등의 사회적 변화를 몸소 느끼게 되었다. 하지… 10월 15일 세계 손씻기의 날을 아시나요 [헤럴드신문] 매년 10월 15일은 세계 손씻기의 날(Gloval Handwashing Day)이다. 세계 손씻기의 날은 유엔(UN) 총회에서 각종 감염으로 인한 전 세계어린이들의 사망을 방지하기 위한 목적으로 제정한 날이다. ‘2022년 지역사회 감염병예방행태실태조사’결과에 따르면 용변… “자살예방은 작은 관심으로부터 시작할 수 있다” [헤럴드신문] 매년 9월이 되면 통계청에서 사망 원인 통계에 따른 자살률이 발표되어 자살예방사업 담당자인 나는 걱정이 앞선다. 서귀포시의 인구십만명당 연령표준화 자살률은 21.9명으로 작년 대비 감소하였다. (′23.9.21. 통계청 발표) 서귀포보건소에서는 자살시도자, 자… 경도인지장애 어르신에 대하여 알아보는 시간 [헤럴드신문] 혹시 부모님이 최근에 기억력, 판단력 저하 증상을 보이거나 불안, 무감동, 불쾌감을 자주 느끼는 정신행동 증상이 보이지는 않나요? 치매(알츠하이머병)와 달리 경도인지장애는 일상생활을 수행할 정도의 인지 능력이 보존되어 있어 쉽게 조기 치매 증상 파악이 어렵… 임산부 먼저 배려합시다! [헤럴드신문] 다가오는 10월 10일은 임산부의 날이다. 풍요와 수확을 상징하는 10월과 임신기간 10개월을 의미하는 이날은 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 통해 저출생 문제를 극복하고 임산부를 배려, 보호하는 사회적 분위기를 만들기 위해 2005년 제정됐다. 특히 요즘같이… 가을철 열성질환『쯔쯔가무시증 감염』에 주의 [헤럴드신문] 쯔쯔가무시병은 가을철 열성질환으로 사람과 동물 모두 감염되는 인수공통감염병으로 오리엔티아 쯔쯔가무시균에 감염된 털진드기의 유충이 사람을 물 때 감염된다. 질병관리청 통계자료에 의하면 진드기 매개 감염병 환자의 약 50%가 농작업과 연관된 것으로 확인… 장애인 비만예방을 위한 프로그램을 소개합니다. [헤럴드신문] 서귀포보건소는 장애인의 건강관리 능력 향상과 비만예방에 도움을 주고자 장애인 전용 체력단련실과 비만예방교실을 운영하고 있다. 이동에 제약이 있는 장애인을 대상으로 사회참여 및 활력 증진을 위해 보건소 내 체력단련실에 상ㆍ하지 재활자전거, 3D모션 센… 건강을 지키는 운동 습관, 작은 목표부터 2023.09.24 가을철 질환 중, 가을 식중독 주의해야 2023.09.23 검진과 예방으로 “암”은 멀리 행복은 가까이! 2023.09.11 건강한 몸과 마음을 위한 힐링정신건강프로그램 2023.09.07 해외 여행시 뎅기열 예방에 주의하세요 2023.09.05 잘먹고 잘살기보다는 이제는 ‘덜먹고 잘살자’ 2023.08.28 건강을 생각한다면 당을 1/2로 줄이세요! 2023.08.25 걷기의 힘, 건강과 즐거움을 만나다 2023.08.25 아름다운 동행, 치매안심센터 2023.08.24 그녀의 동안 비결 2023.08.21 식중독으로부터 우리를 지키는 사소한 습관들 2023.08.20 하루 칠 천보, 당신의 걸음 수는? 2023.08.17 무더운 여름, 온열질환을 조심하세요! 2023.08.09 여름철 폭염으로 고온다습, 8월 식중독 주의 2023.08.05 국가암검진 수검하고 선물 받아가세요 2023.07.16 동남아 여행 시‘뎅기열’감염 주의하세요 2023.07.12 미리 생각해보고 준비하는 내 삶의 마지막, 사전연명의료의향서 2023.07.11 나의 건강관리 2023.05.11

최신 뉴스 제주특별자치도, ’2023제주감귤… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 도민과 관광객, 농업인들의 성원 속에 ‘감귤로 빛나는 제주, 다함께 미래로’… 제주도, 4·3기록물 세계기록유산… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 제주특별자치도와 제주4·3평화재단은 제주4·3기록물 세계기록유산 등재신청서… 제주샘영농조합법인, 농식품부 우… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 제주특별자치도는 농림축산식품부가 주관한『2023년 전국 농촌융복합산업 우수… 제주도, 2024년 여성농업인 행복… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 제주특별자치도는 2024년 여성농업인 행복이용권 지급방식과 카드 사용처 등을… 제주특별자치도, 제주 기후위기 … [헤럴드신문 = 문상준 기자] 제주특별자치도가 기후 위기 등에 대응하기 위해 역점 추진해 온 생태 친환경 … 제주특별자치도, ‘진로체험 프로… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 제주특별자치도 농업기술원 제주농업기술센터(소장 고봉철)는 ‘진로체험 프로… 제주특별자치도, UN기후협약 총회… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 제주특별자치도가 유엔기후변화협약 당사국 총회에서 제주의 그린수소 정책을 … 제주특별자치도, 대학생 천원의 … [헤럴드신문 = 문상준 기자] 제주특별자치도는 도내 대학생의 건강과 삶의 질을 위한 ‘천원의 아침밥’ 사… 제주특별자치도, 국민정책디자인… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 제주특별자치도는 29일 행정안전부 주관 ‘2023년 국민정책디자인 성과공유대회… 제주특별자치도, 일곱번째 경청투… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 오영훈 제주특별자치도지사는 일곱 번째 ‘도지사 경청 민생투어’로 제주의 청…