코로나 감염이 걱정되면 선별진료소를 찾아주세요 [헤럴드신문] 최근 단계적 일상회복에 따른 거리두기 완화와 계절적 요인으로 코로나19 확진자가 급증하고 있다. 특히 11월초부터 위드코로나 전환으로 연휴 기간을 이용해 지인 만남이나 도외 여행을 다녀오신 분들이 많다. 전국적인 대유행으로 우리 모두 한 치 앞을 알 수 … 다가오는 겨울, 뼈마디가 시리다면? [헤럴드신문] 평소 뼈마디고 시리고 아픈 관절통을 겪는 이들에게 다가오는 겨울은 두렵기만 하다. 추운날씨에는 혈액순환이 원활하지 않고, 관절 주위 인대나 근육이 경직되어 있어 관절통증이 심해질 수 있기 때문이다. 과거에는 주로 관절통이라 하면 노인성질환이라고 여… 위드코로나 시대, 우리 스스로 방역 주체가 되자 [헤럴드신문] 2020년 1월부터 시작된 코로나19는 2년이란 긴 시간이 흘렀음에도 아직도 유행단계를 벗어나지 못하고 있다. 다행히 백신을 개발하여 접종을 실시하고 있지만 코로나19는 여전히 대유행 속에 위드코로나 전환을 시행하고 있다. 유사 이래 인간의 재앙적인 역병은… 환절기 불청객, 후두염 신경써야! [헤럴드신문] 일교차가 크고 건조한 환절기에 접어들면 이비인후(귀, 코, 목의 기관)의 불편을 겪는 이들이 많다. 흔한 알레르기 또는 감기 증상일 수도 있지만 목에 이물감과 통증을 느끼고, 쉰 목소리, 마른기침이 2주 이상 지속된다면 후두염을 의심해 보아야한다. 후두염은… 나도 혹시 우울증? [헤럴드신문] 현대사회에서 우울증은 마음의 감기라 여길 만큼 일반화된 질병이다. 그러나 최근 코로나 바이러스19 상황이 장기화 되면서 불안감이 지속되고, 집콕이나 사회적 거리두기 등에 따른 제한으로 우울증 확산이 커 개인별 우울증에 대한 관리가 더없이 중요할 때다. … A형간염 바로 알고 예방하자 [헤럴드신문] 성큼 다가온 가을, 제철을 맞은 갑각류와 조개류 등을 찾는 사람들이 많아졌다. 이에 A형간염의 감염 위험 또한 증가하고 있다. A형간염은 제2급 법정감염병으로 A형간염 바이러스 감염에 의한 급성 간염 질환이다. A형간염은 대부분 환자의 분변에 오염된 물… ‘건강한 노후를 보내기 위해서는 온 마을이 필요하다’ [헤럴드신문] 나이가 들어가는 것, 늙어간다는 것, 시간이 지나가면 누구나 겪는 일이다. 어떻게 노후를 보내야 할지 고민되지만 그보다 걱정인 건 건강하게 노후를 보낼 수 있을까 하는 고민일 것이다. 아마도 많은 이들이 원하는 건 평범한 일상에서 평범한 활동을 하며 아픈… 방역수칙 준수, 코로나-19를 극복하는 유일한 방안 [헤럴드신문] 2020년 1월 20일 코로나-19 국내 첫 확진자 발생 이후로 전 국민 모두가 약 1년 9개월 째 긴 사투를 벌이고 있다. 발생 초기에는 방역 당국의 선제적 대응으로, 빠른 시일 내 종식 될 것으로 보였지만 현재까지도 일 1,500 ~ 2,000명의 확진자가 발생하는 등 어려… ‘새삶스럽게’자활사업으로 희망의 날개를 달아주다! [헤럴드신문] 자활(自活)은 ‘제 스스로의 힘으로 살아간다’는 말이다. 어려움에 처해 있는 사람에게 고기를 잡아주기보다 낚시하는 방법과 도구를 지원하여 근본적인 변화를 추구함을 뜻한다. 그러므로 자활사업은 저소득층에게 스스로 살아갈 수 있도록 자활능력을 배양하고… 약, 몇 개나드시나요? [헤럴드신문] 우리나라는 인구의 고령화와 함께 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 유병률이 증가하고 있다. 이에 여러 종류의 약물을 복용하는 환자 또한 늘어나고 있다. 다제약물 복용은 복약 순응도가 떨어지고 약물 상호 작용 및 부작용 발생 위험이 커지기 때문에 관리가 필요하다.… 나에게 맞는 ‘오(늘)하(루)운(동)’찾기 [헤럴드신문] 운동을 통한 규칙적인 자기 관리로 건강한 일상을 완성하는 ‘오늘 하루 운동’. 하지만 운동을 계획하기 전 연령과 체력, 건강 상태를 고려해 자신에게 맞는 운동을 선택하는 것이 중요하다. ◇ 다양한 운동의 종류와 필요성 건강 유지와 증진을 위해‘운동’은… 지금, 우리는 치료가 아닌 치유가 더 필요하다 [헤럴드신문] 코로나19 사태가 장기화 됨에 따라 우울감, 불안감, 스트레스 등을 겪는 사람이 많아졌다. 코로나 우울은 사회 전반에 빠른 속도로 확산하고 있고, 이로 인한 정신건강 문제는 세계적인 재앙이라는 말까지 나올 정도로 정신건강의 대책을 가장 우선으로 보고 있다. 우… 예방주사를 꼭 맞아야 하나요? 2021.07.23 노인증후군에 빠지지 않고 건강 장수하는 법 2021.07.15 따갑고 뻑뻑해진 눈에 집중 여름철이 눈이 보내는 건강 적신호 2021.07.13 노인 취미 활동을 방해하는 노인성 질환 2021.07.07 취미 활동이 노인을 더 건강하게 만들고 치매를 예방한다 2021.06.23 ‘건강식’만 먹는데 오히려 몸이 나빠질 수도 있나요? 2021.06.21 저염식이 필요한 사람 VS 독이 되는 사람 과연 저염식은 건강식일까? 2021.06.16 무릎에서 나는 ‘뚝’ 소리 무릎 관절 신호에 집중하자 2021.06.14 충분한 수분 섭취가 누군가에게는 ‘독’이 된다 2021.06.10 “건강한 치아, 건강한 백세“의 지름길 구강검진으로 2021.06.04 봄철 어린이 건강 백서 ‘급성 기관지염’은 어린이만 걸리나요? 2021.05.27 찌릿찌릿 허리 통증을 일으키는 허리 디스크와 척추관 협착증 2021.05.20 암 가족력이 있으면 나도 암에 걸리는 걸까 2021.05.17 전조증상보다 증상에 집중 ‘뇌졸중’ 2021.05.14 나를 지키는 똑똑한 복약 2021.05.12 치통유감(齒痛遺憾) 2021.05.07 스트레스가 파킨슨병의 원인이 된다 2021.04.26 손소독제 올바르게 사용하세요 2021.04.22

최신 뉴스 나주시, 지방세 체납액 징수 실적… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 나주시가 조세정의 실현을 위한 맞춤형 징수 시책 추진을 통해 지방세 체납액 … 전라남도, 전국 첫 청년 창농타운… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 전라남도는 청년 농업인의 안정적 창업과 농산업 부가가치 창출을 위해 30일 전… 전라남도, 기능성 가정간편식 시… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 전남도는 미래 성장동력 블루 바이오를 견인할 197억 원 규모의 농식품부 ‘기… 광주시, 최중증 장애인 낮 활동 … [헤럴드신문 = 문상준 기자] 전국 최초로 최중증 발달장애인을 연중무휴로 보살피며 자립을 지원하는 ‘최중… 광주시, ‘무인저속특장차’ 실증… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 광주광역시는 30일 시청과 한국생산기술연구원, 평동산단 등에서 전국 광역지… 광주소방안전본부, 외국어 119 통… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 광주광역시 소방안전본부는 29일부터 이틀간 시청에서 ‘외국어 3자 통역도우미… 영광군, 법성~홍농 국가지원지방… [헤럴드신문 = 송근남 기자] 영광군(군수 김준성)은 겨울철 원활한 교통흐름과 도로이용자의 편의 제공을 위… 이상익 함평군수, 생활 속 에너지… [헤럴드신문 = 전영규 기자] 이상익 함평군수가 지난 26일 ‘생활 속 에너지 절약 캠페인’ 챌린지에 동참했… ㈜캠프밸리, 무안군 승달장학회에… [헤럴드신문 = 전영규 기자] 무안군은 지난 29일 ㈜캠프밸리에서 (재)무안군 승달장학회에 지역인재 육성을… 장흥군, (옛)장흥교도소 지역민의… [헤럴드신문 = 전영규 기자] 장흥군은 장기간 지역의 유휴공간으로 남겨졌던 (옛)장흥교도소를 지역주민의 …